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On parle de CIVILISATION ; le nouvel album d'ORELSAN (19.11.21)

Le doute quand on arette la cigarette
Le doute




Salut à tous
J'arrive à 10 jours sans fumer (demain). 
Ce moment est particulièrement étrange : on commence à s'éloigner pas mal de la rive "fumeur" et on ne voit pas DU TOUT la rive "non fumeur" à l'autre bout

Cette situation donne lieu au doute : on se sent perdu au milieu de l'ocean, dans notre barque, ni vraiment fumeur, ni vraiment non fumeur. Il faut juste tenir le cap et se fixer jour après jour, de ne pas fumer. Parfois on sait plus pourquoi on ne veut plus fumer, parfois on ne sait plus pourquoi on se prend la tête à resister à une petite envie passagère.

Mais il ne faut PAS lacher. Quand cette sensation arrive, replongez vous les yeux fermés. Reprenez les raisons et envies de votre arret. Repetez vous bien, qu'une cigarette, ne changera rien de plus dans l'instant. Sauf vous faire replonger. Et deux semaines après, quand vous vous verrez de nouveau fumeur lambda, vous serez dépités. 

Le point cool que je remarque de suite pour le moment : les économies. 
En 9 jours, j'en suis déjà à 35 euros d'économie. 
Ca parait fou de voir autant d'économie en si peu de temps (et encore je ne fumais que 12 clopes par jour en moyenne).
Du coup des choses de la vie courante, paraissent peu cher : un abonnement NETFLIX a 11 euros par mois ! que dalle !

Bref il faut tenir bon, même dans les plus gros doutes.
On est fier après !

Bon courage et bonne journée à tous :)

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