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On parle de CIVILISATION ; le nouvel album d'ORELSAN (19.11.21)

se liberer du tabac en quelques jours
2 mois sans tabac



Salut à tous !
Voilà j'ai passé le cap des 2 mois. Autant dire que cette fois, la tentative à l'air de mieux marcher que les précédentes. Mon record avant ça était de 21 jours, autant dire que là, on a pulveriser le record !

Je rappel ma methode (qui n'en n'est pas vraiment une), c'est plutot une concordance de multiples facteurs :

J'allais bientot être papa
J'ai attendu l'envie de stopper pour me fixer une date
J'ai vu un Hypnotherapeuthe.

Ces trois facteurs mis l'un dans l'autre = liberation du tabac.
Je ne suis plus (aujourd'hui du moins) esclave du tabac. 

Rentrez vous bien dans la tête que c'est uniquement quand on se sent PRET et qu'on le fait pour SOI , que ça marche vraiment bien

Je ne vous apprends pas les bienfaits : 
Une gorge qui me parait saine, une haleine plus clean, un portefeuille qui grossit, du temps de gagné etc.

Quelques difficultes evidemment : lors de grosse soirées, j'ai par moment de bonnes envies, qui passent assez vite cela dit. Du coup je grignotte un peu plus ou je mange quelques bonbons. On reglera ce problème du grignotage dans un deuxieme temps. 

Bon ma résolution 2018 ; continuer sur cette lancée. 
J'ai passé le cap de la 800eme cigarette non fumée :) et bientot 300 euros d'économies !!

Bon courage à tous ceux qui veulent se lancer

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